mercoledì 09/09/2026 18:30 - 20:30

In questo incontro sperimenterai il saluto al sole moderno, ovvero una sequenza armoniosa e dinamica di posizioni, scandite dalla respirazione consapevole, che può dare grandi benefici psicofisici.

Per incrementare gli effetti di  tonificazione,  allungamento muscolare e riequilibrio posturale,
l’incontro potrà essere arricchito con sequenze tipiche dello Yogaflex, sia in fase propedeutica che nel cuore della pratica.

Puoi prenotare temporaneamente il tuo posto e ricevere i dettagli sull’iscrizione compilando il form in questa pagina.

Essendo un evento a numero chiuso, per confermare definitivamente la tua iscrizione è necessario formalizzarla presso Nuovarmonia entro 2 giorni precedenti all’evento.

Quota agevolata entro il 26 agosto!

In ogni ciclo di incontri ci focalizzeremo su una tematica specifica (tecniche di rilassamento, articolazioni di tutto il corpo, voce e suoni, respirazione, ) per fornire una serie di strumenti provenienti principalmente dallo Yoga
che potranno poi essere, una volta ben acquisiti, autonomamente utilizzati e praticati da ciascuno nella propria vita personale.