martedì 15/09/2026 20:00 - 21:15

In questi incontri ti verranno trasmesse  tecniche di respirazione e di detensionamento unitamente a movimenti e posizioni provenienti principalmente dallo Yoga, per dare sollievo alla tua schiena, rendendola più rilassata inizialmente e, successivamente, più mobile e forte. In ogni incontro si terrà conto delle caratteristiche ed esigenze specifiche dei partecipanti, per offrire ad ognuno una pratica il più efficace e mirata possibile.

Puoi prenotare temporaneamente il tuo posto e ricevere i dettagli sull’iscrizione compilando il form in questa pagina.

Essendo un evento a numero chiuso, per confermare definitivamente la tua iscrizione è necessario formalizzarla presso Nuovarmonia entro i 2 giorni lavorativi precedenti.

Quota agevolata entro il 26 agosto!

In ogni ciclo di incontri ci focalizzeremo su una tematica specifica (tecniche di rilassamento, articolazioni di tutto il corpo, voce e suoni, respirazione, ) per fornire una serie di strumenti provenienti principalmente dallo Yoga
che potranno poi essere, una volta ben acquisiti, autonomamente utilizzati e praticati da ciascuno nella propria vita personale.