YOGA, SUONI e MANTRA, 30 dicembre, 20.30

martedì 30/12/2025 20:30 - 22:00
In questo appuntamento potrai vivere diverse esperienze:
- l’ascolto dei suggestivi suoni delle CAMPANE TIBETANE e dell’HAND PAN;
- alcune pratiche dello Yoga tradizionale: semplici asana per accrescere la consapevolezza e rimuovere le tensioni, tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione;
- tecniche per liberare le potenzialità della voce;
- canto o ascolto di mantra tradizionali accompagnati dalla chitarra.
L’intento dell’incontro, sarà anche quello di celebrare con profondità e consapevolezza il momento di passaggio al Nuovo Anno.
Puoi prenotare temporaneamente il tuo posto e ricevere i dettagli sull’iscrizione compilando il modulo di contatto presente in questa pagina. Essendo un evento a numero chiuso, per confermare definitivamente la tua iscrizione è necessario formalizzarla entro il venerdì precedente.
Quota agevolata entro il martedì della settimana precedente!
In questo ciclo di incontri sonori, grazie alle differenti qualità degli strumenti utilizzati (campane tibetane, hand pan, chitarra e voce), sperimenterai una condizione di ascolto di Te, presenza alle tue sensazioni, calma mentale e rilassamento profondo.
Potrai entrare in uno spazio senza tempo dove è possibile che il corpo
attivi autonomamente le sue capacità di autoriparazione.
In alcuni momenti la meditazione guidata ti sosterrà nell’ accogliere i diversi suoni
e nel direzionarli verso l’obbiettivo del benessere interiore.
Poi saranno solo le vibrazioni e le frequenze armoniche di hand pan o delle campane tibetane a toccare, stimolare e sciogliere le tensioni sui piani fisico, emozionale e mentale e ad invitarti a sintonizzarti con i tuoi ritmi naturali per trovare serenità e armonia interiori.
Le prenotazioni sono chiuse per questo evento.
