Vivere il cerchio tra yoga, campane tibetane e canto spontaneo

Ogni incontro si rivolge a tutti coloro che desiderano riprendere contatto con se stessi e rimettere in circolo la propria energia vitale, condividendo un’esperienza completa di auto-conoscenza, empatia e divertimento.

Circle singing è una pratica di canto in cerchio, rivolta a tutti, che consente a ciascuno di esprimere liberamente le proprie emozioni attraverso la voce; grazie all’aiuto della facilitatrice Barbara Errico sarà possibile creare un armonia d’insieme, corale, spontanea e improvvisata. Si tratta di una tecnica di antiche origine etno-musicologiche, portata in occidente dal vocalist Bobby Mc Ferrin.

Lo Yoga è una disciplina che lavora profondamente su ogni aspetto della persona attraverso una varietà di strumenti che vanno dall’assumere posizioni del corpo, alla respirazione fino alle tecniche di concentrazione e meditazione. In questo incontro sarà preliminare al circle singing in quanto permetterà di mettersi in contatto intimo con se stessi, il proprio respiro, le proprie emozioni e la propria creatività per poi esprimersi liberamente attraverso il canto.

Il suono delle campane tibetane ci accompagnerà durante l’esplorazione interiore e della propria voce.

con

Barbara Errico, insegnante di canto, mental coach e

diplomata al corso di alta formazione in

“circle singing educational”

Annalisa Furlan, insegnante di yoga, meditazione

e operatrice del suono con campane tibetane