YOGA PER LA SCHIENA, livello 2, 2 luglio

Yoga a tema

martedì 02/07/2024 19:45 - 21:00

In questi incontri ti verranno trasmesse  tecniche di respirazione e di detensionamento unitamente a movimenti e posizioni provenienti principalmente dallo Yoga, per

dare sollievo alla tua schiena, rendendola più rilassata inizialmente e, successivamente, più mobile e forte.

In ogni incontro si terrà conto delle caratteristiche ed esigenze specifiche dei partecipanti, per offrire ad ognuno una pratica il più efficace e mirata possibile.

 

Puoi prenotare temporaneamente il tuo posto e ricevere i dettagli sull’iscrizione compilando il form in questa pagina.

Essendo un evento a numero chiuso, per confermare definitivamente la tua iscrizione è necessario formalizzarla presso Nuovarmonia entro il venerdì precedente.

Quota agevolata entro il martedì della settimana precedente!

In ogni ciclo di incontri ci focalizzeremo su una tematica specifica (schiena, collo, voce, pavimento pelvico, respirazione) per fornire una serie di strumenti provenienti principalmente dallo Yoga
che potranno poi essere, una volta ben acquisiti, autonomamente utilizzati e praticati da ciascuno nella propria vita personale.


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