martedì 05/01/2027 18:30 - 20:30

In questo incontro sperimenterai il saluto al sole moderno, ovvero una sequenza armoniosa e dinamica di posizioni, scandite dalla respirazione consapevole, che può dare grandi benefici psicofisici.

Per incrementare gli effetti di  tonificazione,  allungamento muscolare e riequilibrio posturale,
l’incontro potrà essere arricchito con sequenze tipiche dello Yogaflex, sia in fase propedeutica che nel cuore della pratica.

Puoi prenotare temporaneamente il tuo posto e ricevere i dettagli sull’iscrizione compilando il form in questa pagina.

Essendo un evento a numero chiuso, per confermare definitivamente la tua iscrizione è necessario formalizzarla presso Nuovarmonia entro 2 giorni precedenti all’evento.

Quota agevolata entro il 26 agosto!

In ogni ciclo di incontri ci focalizzeremo su una tematica specifica (saluti al sole, respirazione consapevole, tecniche di mobilità articolare, rinforzo posturale, rilassamento, voce e suoni) per fornire una serie di strumenti provenienti principalmente dallo Yoga
che potranno poi essere, una volta ben acquisiti, autonomamente utilizzati e praticati da ciascuno nella propria vita personale.