martedì 06/10/2020 19:15 - 21:15

La lezione di meditazione, della durata di un’ora, è preregistrata e viene messa a disposizione per due ore, per far fronte a eventuali problemi di connessione o interruzoni domestiche.

In questi seminari vengono proposte tecniche di ascolto, concentrazione e visualizzazione, basate su antiche e nuove tradizioni meditative, che hanno lo scopo di indurre uno stato mentale calmo, presente e rilassato.

La meditazione può aiutare a migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, può favorire la crescita personale e la qualità del vivere quotidiano.

Puoi prenotare temporaneamente il tuo posto compilando il form in questa pagina. Per confermare definitivamente la tua iscrizione è necessario formalizzarla versando la quota di partecipazione entro il venerdì precedente.