In questo evento potrai svolgere:

• una pratica di Meditazione  in cui verrà proposto un insieme di tecniche di ascolto, concentrazione e visualizzazione, basato su antiche e nuove tradizioni meditative, che ha lo scopo di indurre uno stato mentale calmo, presente e rilassato.
  Sperimenterai una disciplina che, se praticata con costanza, potrà aiutarti a migliorare il rapporto con te stessa/o e con gli altri, potrà favorire la crescita personale e la qualità del vivere quotidiano.

Potrai partecipare alla singola serata, oppure prenotare il tuo posto a 4 eventi di Meditazione che si svolgono ogni due settimane.