martedì 10/08/2021 19:00 - 21:15

Un’ occasione per dedicarti al tuo Benessere psicofisico nel bellissimo contesto naturale del Lago di Cavazzo.

Nella prima lezione sarai guidata/o in una dolce pratica di Yoga, con lo scopo di rendere più flessibile e rilassato il corpo, avvicinarti a una respirazione più profonda ed entrare nella dimensione dell’ascolto interiore.

Nella seconda lezione ti verrà proposto un insieme di tecniche di concentrazione e visualizzazione, basato su antiche e nuove tradizioni meditative, che ha l’obbiettivo di indurre uno stato mentale calmo, presente e rilassato.

Queste discipline inoltre possono aiutare a migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri, possono favorire la crescita personale e la qualità del vivere quotidiano.

Puoi prenotare temporaneamente il tuo posto compilando il form in questa pagina. Essendo un evento a numero chiuso, per confermare definitivamente la tua iscrizione è necessario formalizzarla presso Nuovarmonia entro il venerdì precedente