sabato 06/05/2023 10:00 - 12:30

In questo incontro ci focalizzeremo maggiormente sull’individuo e precisamente sulle seguenti tematiche:

– ascolto e consapevolezza di Sè;

– gestione del proprio asse e del proprio peso;

– riallineamento posturale e miglioramento della flessibilità;

– appoggio del piede e tecniche di radicamento;

– lavoro sulla propria immagine corporea in movimento.

Tutto il percorso avrà come filo conduttore la respirazione, come atto vitale, motore di energia e conoscenza di Se’, in un contesto di Gioco e di Gioia.

QUOTA

• entro le 3 settimane precedenti (sabato 15  aprile): 25€
• entro la settimana precedente (sabato 29 aprile): 29€
• SUCCESSIVAMENTE: 38€