martedì 18/10/2022 20:00 - 22:00

Questo incontro si rivolge a tutti coloro che desiderano riprendere contatto con se stessi e rimettere in circolo la propria energia vitale, condividendo un’esperienza completa di auto-conoscenza, empatia e divertimento.

Circle singing è una pratica di canto in cerchio, rivolta a tutti, che consente a ciascuno di esprimere liberamente le proprie emozioni attraverso la voce; grazie all’aiuto della facilitatrice Barbara Errico sarà possibile creare un armonia d’insieme, corale, spontanea e improvvisata.

Si tratta di una tecnica di antiche origine etno-musicologiche, portata in occidente dal vocalist Bobby Mc Ferrin.

Lo Yoga è una disciplina che lavora profondamente su ogni aspetto della persona attraverso una varietà di strumenti che vanno dall’assumere posizioni del corpo, alla respirazione fino alle tecniche di concentrazione e meditazione. In questo incontro sarà preliminare al circle singing in quanto permetterà di mettersi in contatto intimo con se stessi, il proprio respiro, le proprie emozioni e la propria creatività per poi esprimersi liberamente attraverso il canto.

Il suono delle campane tibetane ci accompagnerà durante l’esplorazione interiore e della propria voce.

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In questo ciclo di incontri sonori, grazie alle differenti qualità degli strumenti utilizzati (campane tibetane, hand pan, chitarra e voce), sperimenterai una condizione di ascolto di Te, presenza alle tue sensazioni, calma mentale e rilassamento profondo.

Potrai entrare in uno spazio senza tempo dove è possibile che il corpo
attivi autonomamente le sue capacità di autoriparazione. 

In alcuni momenti la meditazione guidata ti sosterrà nell’ accogliere i diversi suoni
e nel direzionarli verso l’obbiettivo del benessere interiore. 

Poi saranno solo le vibrazioni  e le frequenze armoniche  di hand pan o delle campane tibetane a toccare, stimolare e sciogliere le tensioni sui piani fisico, emozionale e mentale e ad invitarti a sintonizzarti con i tuoi ritmi naturali per trovare serenità e armonia interiori.